Ihr Resilienz-Blog

Aktuelle Informationen und Fachartikel zum Thema Resilienz, Stressmanagement und Burnout-Prävention.
Praxis

Natur-Resilienz-Coaching

Immer wieder werde ich gefragt, was das Besondere am Natur-Resilienz-Coaching ist. Daher habe ich mich entschieden, mit diesem Beitrag etwas Licht ins Dunkle zu bringen.

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Basics

Resilienzfaktoren

Resilienz ist ein umfangreiches Thema, über das schon viel geforscht wurde und immer noch wird. Die Kernfrage dabei ist immer: Was macht Menschen innerlich stark und widerstandsfähig?

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Mehr über Tabea Bratzel

Tabea Bratzel Wandercoaching in der Pfalz

Schon seit jeher habe ich ein feines Gespür für die existenziellen
Themen. Was ist mein Potenzial, mein Platz, wie lebe ich in
Einklang mit meinen Werten? Wo und wie finde ich innere Stärke?
Erst durch berufliche Krisen gab ich diesen Fragen richtig Raum.

Als Führungskraft war mein Einsatz immer „hoch drei“. Ich war
getrieben vom Erreichen gesteckter beruflicher Ziele und dem
folgenden Erfolg – bis mein „Erfolgshaus“ Risse bekam.

Die Suche einem anderen Weg, einem neuen „Bauplan“ begann.
Über einen längeren Prozess bekam ich ein tieferes Verständnis
dafür, was mir wirkliches Glück und echte Zufriedenheit schenkt
und wie ich in diesem Sinne auch langfristig mein Leben
erfolgreich gestalten kann.

Seit 2015 lebe ich meinen Traum. Ich schätze das Privileg,
Menschen in Verantwortung auf ihrem Weg zu begleiten und sie
dabei zu unterstützen, sich selbst und andere „hoch drei“ zu führen
– achtsam, wirksam und gesund.